Протрузии и бег.
Добрый день!
Я бегаю каждый день на протяжении многих лет. Нет так давно у меня обнаружили протрузии грудного отдела позвоночника 8штук до 2мл.
Вопрос такой: Могу ли я бегать с корсетом (корректором осанки) для грудного отдела позвоночника, что бы на время бега снимать нагрузку на позвоночник. Кроме бега я каждый день занимаюсь гимнастикой, прокачиваю мышцы спины.
Спасибо за ответ.
|