Вернуться   Форум - Здоровая спина! > Заболевания спины, позвоночника > Межпозвоночные грыжи

  Регистрация
Регистрация Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Форум - Здоровая спина!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15.12.2012, 15:36   #1 (permalink)
Новичок
 
Регистрация: 15.12.2012
Сообщений: 2
По умолчанию Гимнастика ежедневная при грыже шейного отдела позвоночника и остеохондрозе всего по

Здравствуйте!
Меня зовут Антонина, 50 лет.
в 22 года был поставлен диагноз "грыжа шейного отдела позвонка".
надеюсь только на себя и верю в излечение с помощью лечебной гимнастики. в данное время делаю гимнастику по книге В.Дикуля.
Поделитесь опытом, кто лечиться самотоятельно. Будем выживать вместе.
Антонина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2012, 12:58   #2 (permalink)
Консультант
Мануальная терапия, ортопедия
 
Аватар для Консультант
 
Регистрация: 03.02.2010
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 258
По умолчанию

Очень интересно, расскажите как вы себя чувствуете, поменялось ли что-то в самочувствии?
Какой именно диагноз у Вас звучит и лечились ли как-то еще?
Консультант вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.12.2012, 17:29   #3 (permalink)
Новичок
 
Регистрация: 15.12.2012
Сообщений: 2
По умолчанию

Занимаюсь гимнастикой по Дикулю только месяц (через день - так указано в книге). Особого улучшения нет, сплю плохо, понимаю конечно что месяц это очень маленький срок.
Диагноз - грыжа шейного позвоночника и остеохондроз позвоночника.
Единственное что меня очень беспокоит:
ежедневно вишу на перекладине 2-3 раза в день по 30-40 секунд и хочу сказать что в работе мне это помагает (работа физическая, руки не так немеют), но не уверена правильно ли я делаю. Мнения врачей расходяться. Буду благодарна если услышу вашу точку зрения.
Антонина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.12.2012, 11:18   #4 (permalink)
Консультант
Мануальная терапия, ортопедия
 
Аватар для Консультант
 
Регистрация: 03.02.2010
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 258
По умолчанию

Мнение тут может быть только одно. Помогает - делайте дальше, не помогает - не делайте.
Если пойти к истокам лечебной гимнастики - то ее задача не лечить, а поддерживать хорошее самочувствие.

Это скорее профилактический, а не лечебный подход.
Консультант вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Текущее время: 04:59. Часовой пояс GMT +3.


© Forum.spine5.com Копирование только при условии прямой ссылки на источник!

Content Relevant URLs by vBSEO 5.0.0