| Регистрация |
| LinkBack | Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15.12.2012, 16:36 | #1 (permalink) |
Новичок Регистрация: 15.12.2012
Сообщений: 2
| Гимнастика ежедневная при грыже шейного отдела позвоночника и остеохондрозе всего по
Здравствуйте! Меня зовут Антонина, 50 лет. в 22 года был поставлен диагноз "грыжа шейного отдела позвонка". надеюсь только на себя и верю в излечение с помощью лечебной гимнастики. в данное время делаю гимнастику по книге В.Дикуля. Поделитесь опытом, кто лечиться самотоятельно. Будем выживать вместе. |
22.12.2012, 18:29 | #3 (permalink) |
Новичок Регистрация: 15.12.2012
Сообщений: 2
|
Занимаюсь гимнастикой по Дикулю только месяц (через день - так указано в книге). Особого улучшения нет, сплю плохо, понимаю конечно что месяц это очень маленький срок. Диагноз - грыжа шейного позвоночника и остеохондроз позвоночника. Единственное что меня очень беспокоит: ежедневно вишу на перекладине 2-3 раза в день по 30-40 секунд и хочу сказать что в работе мне это помагает (работа физическая, руки не так немеют), но не уверена правильно ли я делаю. Мнения врачей расходяться. Буду благодарна если услышу вашу точку зрения. |
23.12.2012, 12:18 | #4 (permalink) |
Консультант Мануальная терапия, ортопедия Регистрация: 03.02.2010 Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 258
|
Мнение тут может быть только одно. Помогает - делайте дальше, не помогает - не делайте. Если пойти к истокам лечебной гимнастики - то ее задача не лечить, а поддерживать хорошее самочувствие. Это скорее профилактический, а не лечебный подход. |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
| |