Вернуться   Форум - Здоровая спина! > Заболевания спины, позвоночника > Остеохондроз

  Регистрация
Регистрация Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Форум - Здоровая спина!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19.11.2014, 23:33   #1 (permalink)
Новичок
 
Аватар для Монро
 
Регистрация: 19.11.2014
Сообщений: 9
По умолчанию Как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе позвоночника?

Здравствуйте! Я работаю учителем английского языка, уже 16 лет...Провожу много времени сидя за столом, проверяя тетрадки, контрольные, к тому же на дому занимаюсь индивидуальными занятиями. Пару месяцев назад появились неприятные ощущения в спине, особенно в пояснице. Поначалу болеть начинало после долгого сидения, а теперь же спина ноет практически все время и даже после сна присутствуют неприятные ощущения. Я так понимаю, остеохондроз добрался и до меня
Начала ходить к массажисту, нашла в интернете комплекс лечебной физической культуры, плюс некоторые медикаменты. Но, ночью все-равно выспаться не могу, я так думаю, что это может быть из-за того, что матрас мне не подходить?! Думаю приобрести себе ортопедический! Подскажите, какой ортопедический матрас лучше выбрать, болея остеохондрозом?!

Последний раз редактировалось Консультант; 28.11.2014 в 13:27.
Монро вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.11.2014, 17:48   #2 (permalink)
Новичок
 
Аватар для Нефертити
 
Регистрация: 18.11.2014
Сообщений: 9
По умолчанию

Однажды, в мебельном магазине мне попался, к удивлению, умный консультант. Он говорил, что ортопедические свойства матраса будут зависеть от количества слоев разных материалов из которых он сделан. И сама я знаю, что на такие свойства влияет количество пружин в матрасе.
Нефертити вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.11.2014, 18:02   #3 (permalink)
Новичок
 
Аватар для kitty
 
Регистрация: 15.11.2014
Сообщений: 8
По умолчанию

Прежде, чем выбирать такой матрас следует определиться, какой вам больше подойдет жесткий или же мягкий, а это будет зависеть от вашего телосложения и веса. И желательно проконсультировать с вашим лечащим врачом, они должны в подобном разбираться
kitty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.11.2014, 19:39   #4 (permalink)
Новичок
 
Аватар для Рафаэль
 
Регистрация: 18.11.2014
Сообщений: 7
По умолчанию

Согласен с Нефертити, что у хорошего матраса обязательно должно быть больше 3-4 разных слоев. При выборе такого матраса нужно обращать внимание на жесткость, рекомендуют, чтобы матрасы были очень жесткие или же средней жесткости (если есть лишний вес) плюс хороший пружинный блок. Позвоночник во время сна должен быть в правильном положении!
Рафаэль вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.11.2014, 21:42   #5 (permalink)
Новичок
 
Аватар для Анюта
 
Регистрация: 17.11.2014
Сообщений: 9
По умолчанию

У моей подруги остеохондроз. При выборе матраса она особо не обращала внимания на материал из которого он был изготовлен. Важными для нее были жесткость и комфортность. Она прям в магазине ложилась на матрасы и пробовала, который больше всего ей подходит
Анюта вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.11.2014, 14:23   #6 (permalink)
Новичок
 
Аватар для Афродита
 
Регистрация: 17.11.2014
Сообщений: 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Рафаэль Посмотреть сообщение
Согласен с Нефертити, что у хорошего матраса обязательно должно быть больше 3-4 разных слоев. При выборе такого матраса нужно обращать внимание на жесткость, рекомендуют, чтобы матрасы были очень жесткие или же средней жесткости (если есть лишний вес) плюс хороший пружинный блок. Позвоночник во время сна должен быть в правильном положении!
Рафаэль очень хорошо описал нужный вам матрас! Хочу добавить, что матрас обязательно должен быть с кокосовой койрой - это самый лучший материал для придания жесткости матрасу Только, при выборе матраса обращайте внимание на фирму и цену. Фирма должна быть известной, а цена не очень низкой, так как дешевые матрасы могут не дать вам желаемого результата!
Афродита вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Текущее время: 13:17. Часовой пояс GMT +3.


© Forum.spine5.com Копирование только при условии прямой ссылки на источник!

Content Relevant URLs by vBSEO 5.0.0