Вернуться   Форум - Здоровая спина! > Заболевания спины, позвоночника > Остеохондроз

  Регистрация
Регистрация Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Форум - Здоровая спина!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21.11.2014, 02:28   #1 (permalink)
Новичок
 
Аватар для Ириша
 
Регистрация: 21.11.2014
Сообщений: 7
По умолчанию Занятия на тренажерах при остеохондрозе

У моего брата-боксера выявили первичные признаки остеохондроза. Я не очень понимаю, что это значит, поэтому очень за него беспокоюсь. О самой болезни я прочитала много всего, только в ней же есть разные степени.
Суть вопроса вот в чем: брат -спортсмен и он много тренируется и много занимается на тренажерах. Самое главное его занятие это работа с боксерской грушей, но и другие тренажеры он не обходит стороной. Опасаюсь, что за своими тренировками брат совсем угробит себе спину. Скажите - на каких тренажерах можно заниматься при остеохондрозе? Какие нужно категорически исключить? Как часто и как интенсивно можно заниматься?

Последний раз редактировалось Консультант; 28.11.2014 в 13:31.
Ириша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.11.2014, 21:08   #2 (permalink)
Новичок
 
Аватар для Викки
 
Регистрация: 15.11.2014
Адрес: Полтава
Сообщений: 14
По умолчанию

При наличии боли никакие силовые нагрузки на спину делать нельзя, это только повредит. Заниматься на некоторых тренажерах можно, но после того, как пройдет обследование и проконсультируется с врачом.
Викки вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.11.2014, 01:42   #3 (permalink)
Новичок
 
Аватар для Иван Иванович
 
Регистрация: 17.11.2014
Сообщений: 18
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ириша Посмотреть сообщение
Скажите - на каких тренажерах можно заниматься при остеохондрозе? Какие нужно категорически исключить? Как часто и как интенсивно можно заниматься?
При болях не нужно ни на каких тренажерах заниматься. А уже когда боль с помощью процедур и медикаментов уберут, тогда можно потихоньку возобновить тренировки.
Иван Иванович вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.11.2014, 21:38   #4 (permalink)
Новичок
 
Аватар для Лилу
 
Регистрация: 20.11.2014
Адрес: Харьков
Сообщений: 8
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ириша Посмотреть сообщение
Скажите - на каких тренажерах можно заниматься при остеохондрозе? Какие нужно категорически исключить? Как часто и как интенсивно можно заниматься?
Заниматься нужно осторожно и увеличивать нагрузку постепенно. Занятия должны быть регулярными, а не от случая к случаю.
Лилу вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.11.2014, 22:49   #5 (permalink)
Новичок
 
Аватар для Ириша
 
Регистрация: 21.11.2014
Сообщений: 7
По умолчанию

Да, спасибо. Уговорила брата пойти на нормальное обследование, у него же большие шансы на запустить болезнь, которая только начинается. Тренажеры пока оставили в покое
Ириша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.11.2014, 15:25   #6 (permalink)
Люблю горы!
 
Аватар для Кармелита
 
Регистрация: 23.11.2014
Адрес: Киев
Сообщений: 5
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ириша Посмотреть сообщение
Скажите - на каких тренажерах можно заниматься при остеохондрозе?
В хороших клиниках есть специальные тренажеры, на которых не только можно, но и нужно заниматься при остеохондрозе. Я одно время занималась на таких. Например, вот такой
На нем-то и делать ничего не нужно, просто лежишь, а он колебается.
Еще вот такого типа тренажер знаю
Ну, тут уже нужно немного потрудиться
Кармелита вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Текущее время: 12:32. Часовой пояс GMT +3.


© Forum.spine5.com Копирование только при условии прямой ссылки на источник!

Content Relevant URLs by vBSEO 5.0.0