| Регистрация |
| LinkBack | Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21.11.2014, 02:28 | #1 (permalink) |
Новичок Регистрация: 21.11.2014
Сообщений: 7
| Занятия на тренажерах при остеохондрозе
У моего брата-боксера выявили первичные признаки остеохондроза. Я не очень понимаю, что это значит, поэтому очень за него беспокоюсь. О самой болезни я прочитала много всего, только в ней же есть разные степени. Суть вопроса вот в чем: брат -спортсмен и он много тренируется и много занимается на тренажерах. Самое главное его занятие это работа с боксерской грушей, но и другие тренажеры он не обходит стороной. Опасаюсь, что за своими тренировками брат совсем угробит себе спину. Скажите - на каких тренажерах можно заниматься при остеохондрозе? Какие нужно категорически исключить? Как часто и как интенсивно можно заниматься? Последний раз редактировалось Консультант; 28.11.2014 в 13:31. |
23.11.2014, 15:25 | #6 (permalink) |
Люблю горы! Регистрация: 23.11.2014 Адрес: Киев
Сообщений: 5
| В хороших клиниках есть специальные тренажеры, на которых не только можно, но и нужно заниматься при остеохондрозе. Я одно время занималась на таких. Например, вот такой На нем-то и делать ничего не нужно, просто лежишь, а он колебается. Еще вот такого типа тренажер знаю Ну, тут уже нужно немного потрудиться |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
| |