Тема
:
Полезен ли бег при остеохондрозе?
Показать сообщение отдельно
07.11.2014, 15:16
#
4
(
permalink
)
Lychik
Пользователь
Регистрация: 27.10.2014
Сообщений: 54
Бег - это динамическая нагрузка, тряска. Однозначно
нельзя при остеохондрозе.
Мне врач сказал, что есть особые техники бега, но это действительно больше похоже на спортивную ходьбу.
П.С. Прыжки так же не рекомендованы, так как вредят еще больше.
Lychik
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от Lychik