????? - ???????? ?????!

????? - ???????? ?????! (http://forum.spine5.com/index.php)
-   Задайте свой вопрос! (http://forum.spine5.com/forumdisplay.php?f=19)
-   -   Протрузии и бег. (http://forum.spine5.com/showthread.php?t=250)

densky 03.04.2014 17:52

Протрузии и бег.
 
Добрый день!
Я бегаю каждый день на протяжении многих лет. Нет так давно у меня обнаружили протрузии грудного отдела позвоночника 8штук до 2мл.
Вопрос такой: Могу ли я бегать с корсетом (корректором осанки) для грудного отдела позвоночника, что бы на время бега снимать нагрузку на позвоночник. Кроме бега я каждый день занимаюсь гимнастикой, прокачиваю мышцы спины.
Спасибо за ответ.

Консультант 25.10.2014 17:27

Вы попробуйте, есть сомнения, что в корсете бегать просто не возможно.
Сами по себе динамические нагрузки при протрузиях не рекомендованы.
Почитайте раздел о лечении протрузии дисков в Киеве.


Текущее время: 17:45. Часовой пояс GMT +3.


© forum.spine5.com ??????????? ?????? ??? ??????? ?????? ?????? ?? ????????! ??????? ??????? ?????????.


Content Relevant URLs by vBSEO 5.0.0