02.11.2014, 03:08 | #1 (permalink) |
Новичок Регистрация: 02.11.2014
Сообщений: 9
| Хатха йога при остеохондрозе
Когда-то слышала, что йога помогает при остеохондрозах. А недавно встретила сочетание слов "хатха йога". Хотелось бы узнать йога и хатха йога - это одно и тоже или нет? Ну и конечно же, интересно помогает ли хатха йога при остеохондрозе???!!!
|
04.11.2014, 01:23 | #2 (permalink) |
Новичок Регистрация: 31.10.2014 Адрес: то тут, то там
Сообщений: 11
|
Хатха-йога - это направление йоги. Воздействие на организм достигается при помощи физических средств (дыхание, диета,асаны) и психических (медитация). Не думаю, что хатха- йога может помочь избавиться от такой болезни, как остеохондроз. Как по мне, то хатха-йога больше направлена на расслабление, на достижение гармонии с собой.
|
04.11.2014, 16:10 | #3 (permalink) | |
Новичок Регистрация: 04.11.2014
Сообщений: 8
| Цитата:
| |
07.11.2014, 15:22 | #4 (permalink) |
Пользователь Регистрация: 27.10.2014
Сообщений: 54
|
Стрекоза, добавлю еще мануальную терапию спины и коррекцию позвоночника - очень довольна осталась.
|
12.01.2018, 17:49 | #5 (permalink) |
Новичок Регистрация: 12.01.2018
Сообщений: 1
|
Да, йогой при таком заболевании заниматься нельзя. Мне приписали даже ходить в бандаже для спины. Нашла его тут Каталог - Здоровая Семья – Федеральная сеть ортопедических салонов С ним комфортней стало и нагрузка на ноги меньше. Делаю легкую зарядку, массаж.
|
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
| |